Performance & Passion
Entraînement
Rejoignez le CCRunning Saxon chaque mardi soir (18h45 - 19h45) pour des entraînements conviviaux et structurés sur terrains variés, encadrés systématiquement par deux coachs.
Nos Sessions et Groupes d'Entraînement
Nos entraînements rassemblent chaque semaine une dizaine de coureurs dans un groupe soudé et bienveillant. Deux coachs encadrent chaque séance (un responsable du tracé et un coach en support). Le groupe reste uni ou se divise temporairement, les premiers revenant chercher les autres.
"Le plaisir de l'effort partagé."
Elite & Compétition
Sur route, montagne ou trail, des séances rythmées et des conseils ciblés pour développer votre vitesse et votre endurance.
Niveau Avancé
Groupe Plaisir
Progression bienveillante, travail de la foulée et gestion de l'effort au cœur des paysages valaisannes dans un esprit de camaraderie.
Niveau Intermédiaire
Découverte & Trail
Séances spécifiques sur piste et renforcement musculaire adapté à la course à pied au fil des saisons avec nos coachs et partenaires spécialisés.
Tous Niveaux
Nos types de séances
Une programmation équilibrée pour couvrir tous les aspects de la performance athlétique.
Fractionné / VMA
Amélioration de la vitesse maximale aérobie sur piste ou terrain plat.
Renforcement
PPG & Gainage spécifique
Trail
Technique & Dénivelé
Endurance
Développement du foncier et de l'économie de course lors de sorties longues en nature.
Nos Coachs
Une équipe d'experts passionnés pour vous accompagner vers vos sommets.
César
Nico
José
Tanguy
Informations Pratiques
Tout ce qu'il faut savoir pour nous rejoindre lors de votre première séance d'essai gratuite.
Lieu de RDV
Lieu variable à chaque entraînement
(Défini par saison dans le calendrier)
Horaires
Mardi soir : 18h45 - 19h45 (environ)
1 séance hebdomadaire encadrée par 2 coachs
Équipement
Chaussures de running adaptées, tenue de sport, eau et lampe frontale (en hiver).
Prêt à franchir le pas ?
La première séance est offerte à tous les nouveaux coureurs de la région. Venez découvrir l'énergie de notre club sans engagement.